Finie l’époque des linges absorbants et des ceintures en caoutchouc pour tenir une serviette-éponge ! De nos jours, il existe plusieurs types de protections hygiéniques, internes ou externes, mais aussi des méthodes telles que le flux instinctif libre. Ici, tu vas en apprendre plus sur les différentes options pour trouver celles qui te conviennent le mieux…
La rentrée approche à grands pas, tu as peut-être eu tes premières règles cet été et tu te demandes comment tu vas pouvoir gérer ça à l’école. Cet article est pour toi ! Nous allons te donner ici quelques conseils pour rendre les règles à l’école moins effrayantes et te permettre de trouver quelques repères.
Le Syndrome prémenstruel, qu’est-ce que c’est ? Le syndrome prémenstruel, aussi appelé SPM, est un ensemble de symptômes physiques et psychologiques qui commencent quelques heures voire quelques jours avant les règles et se terminent peu de temps après leur arrivée. De 20 à 50% des personnes menstruées seraient touchées par ce syndrome dont les symptômes peuvent…
Dans la série « Mes règles et moi … » tu trouveras des infos et des conseils sur des sujets divers liés aux règles et quoi de mieux pour commencer que de parler de la gestion de la douleur et du flux ! Gestion de la douleur Pourquoi j’ai mal ? La dysménorrhée est le nom médical donné aux…
Près de la moitié de la population mondiale a un utérus et connaîtra la joie d’avoir ses règles et pourtant, de nombreux tabous persistent aujourd’hui. Le sang des règles est souvent considéré comme « impur », « sale » ou encore signe de mort et de mauvais présage. Cependant, comme nous l’avons vu dans cet article, les règles sont…
Tu entends parler des consultations gynécologiques et tu sais que tu devras y aller un jour, mais tu te poses plein de questions. Nous allons essayer d’y répondre et de te guider pour que cette première fois se déroule le plus sereinement possible ! Avec qui prendre rendez-vous ? Avec un gynécologue, une sage-femme ou…
Faire sa toilette intime, ça s’apprend ! La vulve et le vagin sont des zones très sensibles et il n’y a pas de honte à ne pas savoir comment faire ni quels produits utiliser. Pour éviter les infections, il faut un équilibre de la flore vaginale, c’est-à-dire de tous les micro-organismes présents naturellement dans le vagin…
Alors, vous vous demandez peut-être ce que c’est que ce truc qu’on appelle le vagin ? C’est vrai, ce n’est pas forcément le sujet de conversation le plus cool. Mais en fait, derrière ce mot un peu gênant se cache un monde fascinant plein de mystères et de fausses idées ! Par exemple, saviez-vous que…
Choisir une protection hygiénique, c’est aussi une question de budget ! En effet, un paquet de serviettes hygiéniques va coûter moins cher à l’achat qu’une culotte menstruelle, mais le temps d’utilisation ne sera pas le même. Si tu connais bien tes cycles et tes besoins en protection, tu peux calculer ce que coûte les protections que…
Les « règles », tout le monde en parle et tu as sûrement entendu beaucoup de choses à ce
sujet, mais qu’en est-il réellement ?
Le sujet des règles est très large et ici, tu auras accès aux informations qui te permettront de
comprendre ce qu’il se passe dans ton corps ou ce qu’il se passera le jour où tu auras tes
règles pour la première fois.
